20170409 Hank 老師 順位與排序的藝術系列工作坊:開髖,扭轉與手平衡
順位與排序的藝術系列之一:開髖,扭轉與手平衡。
14:00-14:20 五大順位原則概念
14:20-16:00 流動瑜伽體式練習
16:00-16:20 手平衡技巧解說與練習
16:20-16:50 體式排序原則與解剖學觀點
16:50-17:00 Q & A
這是三場”順位與排序的藝術”系列活動的第一場,想推廣
一場流動瑜伽的體式排序,就像是我們懷抱著一個最初的想
這趟旅途,我們並不魯莽,配合順位原則,幫助我們瞭解身

老師簡介
早期Hank的練習以Ashtanga Yoga為主,奠基了喜愛流動串連型式的練習方式,配合
Hank希望能藉由分享瑜伽的練習,與大家共同成長茁壯

證照:
2014 美國瑜伽聯盟200 小時師資認證200hr Yoga Alliance certified Teacher Training Course with Benjamin Finnerty and Phoebe Chiang
2015 美國瑜伽聯盟18小時師資進修課程18hr Teacher Training in weekend workshop with Desiree Rumbaugh and Andrew Rivin
2015 Anusara瑜伽10小時深入練習10hr Anusara Yoga Immersion with Phoebe Chiang


指導老師 : Hank 老師
三小時 : NT.900
上課地點 : 台中市西屯區東興路3段381號4f-4
InspireYoga 悟.瑜伽
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