20171001 小p老師 Teacher Prathap Black P 一日工作坊

📌課程說明:

10:00-12:00 Vinyasa 流動瑜伽 (balance exists in the equilibrium 動靜之中的平衡)
一堂探索身體柔軟度及力量極限的課程，讓身體超越所有方位的限制，隨著強烈節奏的梵音啟動身體所有細胞能量，心隨呼吸韻律，進入身體動作與動作串連之流中，長期練習有助於達到心無旁騖，專注一境，身心合一。

14:00-16:00 Chikitsa 療癒瑜伽 (based on Ayurvedic philosophy 阿育吠陀哲學為基礎)
身體天生就有自我療癒的能力，只是在緊湊的生活步調中難以放鬆，沒有足夠的時間自我療癒。身體會生病來自於心無法休憩，療癒瑜伽著重在心的放鬆，而心的放鬆，來自於放下頭腦叨絮的雜念，鬆開累積在身體情緒與壓力 。所以此課程體位法大部份以舒適的躺姿以及少許的坐姿為主，少了地心引力的阻力，身體可以更放鬆的伸展，呼吸也更加深緩。

全程皆有中文翻譯

📌指導老師: Prathap Black P 小P 老師 (Prathap Black P)

📌上課日期: 2017/10/1 (10:00-12:00 , 14:00-16:00)

📌上課地點: InspireYoga 悟.瑜伽 (台中市西屯區東興路3段381號4F-4 )

📌上課費用: 早上場NT 800, 下午場NT 800, 整日場NT 1500

📌匯款資料:
匯款銀行:彰化銀行 水湳分行 (代號009)
戶名: 聖印有限公司
匯款帳號: 4035-8603-899000

‼‼ 感謝支持 名額已滿 ‼‼

🔥🔥🔥小小提醒: 建議先匯款再於表單中填寫報名與匯款資料,
才算報名完成喔~🔥🔥🔥