流動瑜伽：連結與結合 主題系列課程 文心館

🔥 流動瑜伽：連結與結合 主題系列課程 🔥

🍀課程內容：

課程著重於以流動去啟動身體知覺,藉由基本的練習去開發身體的可能性，同時也可鍛鍊我們的思維與尊重身體. 重新連結失憶與輕盈的身體。

🍀練習主題：

第一週：6/16 重新認識自我
第二週：6/23 重新認識自我
第三週：6/30 開髖
第四週：7/07 手平衡
第五週：7/14 手平衡
第六週：7/21 倒立

🍀指導老師 : Elmo 老師

🍀日期：6/16-7/21 每周六 下午2:00-3:30

🍀上課地點: InspireYoga 悟.瑜伽 文心館 (台中市北屯區文心路3段447號6F-1 )

🍀上課費用：
非會員方案 : 單堂 NT.800 六堂 NT.3600
堂課會員 : 單堂課程/扣2堂

📌報名連結:https://17fit.com/inspireyoga/taichung2

📌網路報名方法:
1)註冊帳號，已有帳號密碼會員可直接APP登入
2)進入方案，選擇工作坊中「 主題課程」
3)購買課程
4)信用卡結帳付款

📌匯款資料:
1) APP 線上刷卡
2) 臨櫃付款
3)轉帳匯款:
匯款銀行:彰化銀行 水湳分行 (代號009)
戶名: 聖印有限公司
匯款帳號: 4035-8603-899000
4）匯款完成請告知
*匯款帳號後五碼
*匯款者姓名
*匯款金額

🍀師資簡介：

Elmo從小對體育其實不太行，對自己身體協調性了解很糟，當初接觸瑜伽也只是為了能放鬆跟伸展運動過後的身體。在練習瑜伽一陣子後發現對自己身體的敏銳度變高，體能也跟著進步。
Elmo喜歡學習不同的瑜伽派別，希望從不同派別中去學習如何讓每個學生能從瑜伽練習的角度裡，找到安穩舒服的順位去安全的練習，並且鼓勵學生在練習瑜伽時沒有競爭與比較。
在Elmo的課程中，會用呼吸與帶著放鬆的心情引導學生，透過動作與動作之間的變化與核心、肌力、伸展的綜合訓練能讓學生提高感官上的覺知與敏感度。除了使身體健康強壯之外，期望為學生在瑜伽學習的過程中帶來更多的樂趣。

資格認證
200小時美國瑜伽聯盟認證的師資訓練。
CounterFlow with Marcus Leung,2016

🍀經歷：

顧曉蘭舞蹈訪 擔任瑜伽老師
舞動館 舞蹈短期補習班擔任瑜伽老師