Hank強力流動主題系列二 文心館

26 4 月, 2018專班活動回顧2

🔥 Hank強力流動主題系列二 🔥

🍀課程內容：

6/03根植大地
以站姿序列作為發端，從地面的反饋連結啟動核心控制，透過感知與肌肉行動展現平衡姿態。
6/17雙腳飛昇
此次將建構上肢與核心力量的連結，並學習雙腳展現開放式動力鏈動作之能力。
7/01反轉世界
從四肢連結核心，轉換視野，改變慣性，繼續考驗與建構新的平衡能力與勇氣。
7/15 轉換-延伸-整合
以新舊串聯模式，結合開髖、扭轉、後彎、手平衡、倒立等體式，圓滿本期流動主題。

🍀練習主題：

第一週：6/03 根植大地
第二週：6/17 雙腳飛昇
第三週：7/01 反轉世界
第四週：7/15 轉換-延伸-整合

🍀指導老師 : Hank 老師

🍀日期：6/03-7/15 隔週日 上午8:50-10:30

🍀上課地點: InspireYoga 悟.瑜伽 文心館 (台中市北屯區文心路3段447號6F-1 )

🍀上課費用：
非會員方案 : 單堂 NT.800 四堂 NT2400
堂課會員 : 單堂課程/扣2堂

📌報名連結: https://17fit.com/inspireyoga/taichung2

📌網路報名方法:
1)註冊帳號，已有帳號密碼會員可直接APP登入
2)進入方案，選擇工作坊中「 主題課程」
3)購買課程
4)信用卡結帳付款

📌匯款資料:
1) APP 線上刷卡
2) 臨櫃付款
3)轉帳匯款:
匯款銀行:彰化銀行 水湳分行 (代號009)
戶名: 聖印有限公司
匯款帳號: 4035-8603-899000
4）匯款完成請告知
*匯款帳號後五碼
*匯款者姓名
*匯款金額

🍀師資簡介
2010年初，Hank與瑜伽結緣。對Hank來說，瑜伽是一連串自我探索、看見、實踐、創造的過程，藉由瑜伽的練習，去明白和體會生命與生活的哲理。Hank的練習熱愛流動串連型式，配合呼吸與動作的結合，持續而專注，並且享受每個過程。
在自身練習以及教學方法上，Hank奠基於Anusara Yoga順位方法。藉用解剖學、肌動學、生物力學的觀點，使練習變得更加安全而有效益，展現出瑜伽練習也能夠從科學專業的角度去探討研習，也符合數年來在生物科學、中西醫學領域學習的Hank想分享健康知識給大家的初衷。
🍀研習培訓：
美國瑜伽聯盟200 小時師資認證200hr Yoga Alliance certified Teacher Training Course with Benjamin Finnerty and Phoebe Chiang
中華民國皮拉提斯運動協會皮拉提斯運動C級師資認證Certified instructor for MATWORK, Level 1&2, from Chinese Taipei Pilates Association
美國瑜伽聯盟18小時師資進修課程18hr Teacher Training in weekend workshop with Desiree Rumbaugh and Andrew Rivin
阿奴薩拉瑜伽10小時深度練習10 hours Anusara Yoga Immersion with Phoebe Chiang
美國瑜伽聯盟8小時相對能量流動-倒立及手平衡研習課程8 hours Counter Flow – Inversion and Arm Balance Workshop with Marcus Leung
美國瑜伽聯盟18小時師資進修課程18hr Teacher Training in weekend workshop with Desiree Rumbaugh and Andrew Rivin
🍀學經歷：
台大公共衛生系
台大中草藥學程
台大老人與長期照顧學程
中國醫藥大學學士後中醫系
台中榮總中西醫見實習