HealthFlex
×
  • Home
  • 教室簡介
    • 教室理念
    • 教室環境
    • 地理位置
  • Inspire師資
    • 教學理念
    • 師資介紹
    • 管理團隊
    • 加入Inspire
  • 研習與師資培訓
    • 師資培訓
    • 研習課程
  • 瑜伽課程
    • 本月課表
    • 團體課程
    • 私人課程
    • 課程價目
    • 上課規章
  • 活動訊息
    • 活動回顧
    • 最新活動
    • 會員優惠訊息
  • 瑜伽學堂
    • 瑜伽書籍
  • 聯絡我們

正位瑜伽 Aligment Yoga

正位瑜伽 Aligment Yoga
6 2 月, 2020inspireyoga

🤸課程介紹

一步一步
先建立手掌推向大地的力量
再啟動背部肌肉的覺知
然後將肩關節展開
於是
開展了看世界的另一個視角
身體與四肢協調在一個平衡的角度
美的角度~

長久的練習
我們很習慣待在自己的舒適圈
用慣性練習體位法

正位瑜伽的練習
利用輔具的協助
打破慣性的思維
以科學實證的方法
幫助對位的調整
讓骨骼與肌肉正確的啟動力量
讓瑜伽練習在正確的力量支持下更優雅
最終,練習才能像花一樣讓生命綻放

Tina 老師 指導
每週二 11:00-12:00

相關

Line: @uvt6589u

interactive connection html cleaner

FB:InspireYoga 悟•瑜伽

interactive connection html cleaner

聯絡我們

  • 東興館04-23109885
  • +886-4-23109889
  • inspireyoga.tw@gmail.com
  • 東興館:台中市西屯區東興路三段381號4F-4(東興立體停車場斜對面, 東興牙醫樓上)
html cleanerhtml cleaner
聖印有限公司 版權所有 Copyright ©2018 all rights reserved
Designed by DeerSheep Inc.