瑜伽書籍

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BHAGAVAD GITA

讓愛自由 男人女人支持彼此,活出真實自我

作者已多年的兩性諮商經驗告訴你:*如何透過關係找到自己內在的愛與智慧*男女之間四種不同的來電*三種會使我們太早愛上對方的荷爾蒙*女強人如何找到伴侶*執著與愛的不同*對結婚∕離婚的新看法*如何挑選適合的伴侶

核心訓練圖解聖經

本書各種運動前的暖身到運動後的緩和、如何啟動核心肌群,開啟身體的能量來源。許多徒手運動,或是利用簡單道具就可以做到的一系列運動,都可以讓您的體能與體態向上提升。此外還包括特別為孕婦設計的課程,以解決懷孕期與產後對身體所造成的極大衝擊。

The Secret Teachings of the Vedas

吳哥之美

這不只是一本旅遊書,而是在旅行中看到一朵花、一面微笑、一塊殘石的感動。 吳哥,如此莊嚴,如此華美,不可思議。──蔣勳

The Power of Ashtanga Yoga 2

作者: 艾揚格 B.K.S. lyengar---呼吸控制是控制心念最重要的環節,控制呼吸、控制心念,是體位法最重要的基礎。

哈達瑜伽聖經詳解

哈達瑜伽的目的是為了達到勝王瑜伽。哈達瑜伽的鍛鍊功法包括八大部份:一、持戒、精進、有益飲食法。二、瑜伽體位法。三、六種淨化法。四、生命能控制法(呼吸控制法)。五、身印。六、鎖印。七、諦聽秘音。八、融合與三摩地。

居家空氣天然淨化器

116種健康植物,116道淨化家園的力量,為你打造綠色無毒的健康家園;讓你輕鬆即可為家人創造美麗又健康的居家環境。

傳承Guruji

在本書中,我們會看到他如何從梵文學院的瑜伽老師成為享譽國際的大師,感動成千上萬的練習者;我們會了解他如何教育學生,驅策滿腔熱忱的子弟兵持續將傳統的阿斯坦加瑜伽傳揚到世界各地;我們也會進而發現,這源自當代瑜伽大師奎師那馬查利亞的串聯系統深層的影響當今各種瑜伽派系。

最後14堂星期二的課

米奇每個星期二到老師家探望他。這位老師,墨瑞.史瓦茲(Morrie Schwartz),面對著死亡一步步接近,誠實看見自己在死亡面前的恐懼與脆弱,承認自己對人世的眷戀不捨,但他掙脫這些情緒,展現出洞澈人生之後的清明與安靜,並且帶著幽默感。

Sadhguru More than a Life

Ayurvedic Healing fro Women

The Mirror of Yoga

Four Charpters on Freedom

瑜伽:身心靈合一之旅

在瑜伽的一呼一吸、一動一靜之間,我們重新跟內在靈性連結,喚醒自身俱足的喜悅、純淨、幸福與廣闊,不論你是學習哪一種門派的瑜伽,這本書都是瑜伽必讀的經典。

EAT TASTE HEAL

零極限 創造健康、平靜與財富的夏威夷療法

這個不可思議的故事勾起了維泰利的好奇心,他決定去找尋這位神奇的治療師,向他學習。過程中,維利泰發現修.藍博士用的是四句話:「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」,來清理自己,這個清理的過程是一種夏威夷的傳統療法,叫作(Ho’oponopono)。

說再見以前

我想要記住你說再見以前的模樣,在每一個今天,在每一個明天。

瑜伽瑪拉 Yoga Mala

瑜伽是百分之九十九的練習,和百分之一的理論。「瑪拉」(mala)在梵文中是串聯的意思。印度的串聯有許多種含義,其中一種是念珠,它以聖珠穿線製成,可以讓人在念經唱咒的時候計算次數、保持專注。

Yoga Anatomy

Nine Principal Upanishads

薄伽梵歌

印度兩大史詩之一《 摩訶婆羅多》,是全世界最長的史詩,約有十一萬句詩。表面上,其內容是古印度文明的歷史和教化;<br /> 但實際上,它是以故事的形式,來闡述深奧的生死哲理和人生目標。影響印度、東南亞各國及彿教之文化生活哲學思想甚鉅。<br /> 而《薄伽梵歌》雖然只佔了其中七百句,卻是古印度部族及現代印度民族得最高精神象徵,如果不知《薄伽梵歌》,<br /> 就難以理解印度民族。

Asana Pranayama Mudra Bandha

艾楊格 瑜伽聖經

艾揚格說,瑜伽就像音樂,身體之節奏、心體之旋律,加上靈體之和聲,共同創造出生命的交響樂。瑜伽可以讓身心五體協調融合,不再有拼接碎片的感覺;瑜伽讓你找到清新的寧靜,不再為生活的掙扎與壓力所滋擾。瑜伽會讓你獲得真正的自由,脫離情緒的沉浮與苦樂,淡定從容,讓永恆深遠的合一感,存在於塵世生活之中。

Kundalini Tantra

巴坦加利瑜伽經

真原醫

真原醫 是最古老也最先進的醫學,相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變!

The art of Vinyansa

LINE @ 經營之道

◎人人都看得懂的LINE@經營之道: 誰說「行銷好難」?本書以輕鬆、易懂的敘事,佐以清楚圖解案例,無論你是行銷老手或是新手,創建、經營通通難不倒你!

Facebook 文案讚

★6大撰文基本功,100%提升文案吸睛度!★營造人氣,提高個人∕品牌社群影響力!

瑜伽的科學

● 深入挖掘瑜伽的古老起源、神話傳說、科學演變和流派延遞。● 透過精美插圖,學習不會受傷的正確瑜伽體位法

瑜伽真的有用嗎?

有人做瑜伽,身心合一,日益散發光采。有人做瑜伽,卻常常受傷,不知瑜伽功效在哪裡。到底瑜伽要怎麼做才有效,才是真正在做瑜伽?

一個瑜伽行者的自傳

《一個瑜伽行者的自傳》是少見靈性大師親自執筆的著作。英文原版於1946年首度發行,長銷逾半世紀,已被譯成三十五種語言,撼動世界數百萬人的靈魂,堪稱最廣為人知的瑜伽書,也是最有影響力的靈性經典。<br />

一行禪師: 佛陀之心

一個徹底活在佛法中的人,一個慈悲的行動者,以他的生命經驗,淬煉出這一本如詩的生活佛法書。

四大聖哲

● 深入挖掘瑜伽的古老起源、神話傳說、科學演變和流派延遞。● 透過精美插圖,學習不會受傷的正確瑜伽體位法。

I am that

你的善良必須有點鋒芒

深諳世故而不世故,無畏付出但不無謂付出,真正的大善智慧獻給那些善良如你我的人,讓每個人從中獲得從容生活的祕訣,找到恰到好處的幸福。

深刻的愛 達賴喇嘛的真愛法則

達賴喇嘛的佛理與東方哲理,為愛情注入了新意,使本書不同於坊間眾多的兩性關係書籍,書中多了和諧與親切,而非巧思與方法。

Yoga Jorunal 瑜伽(12月)

Yoga Jorunal 瑜伽 雜誌 定期更新