本月課表－東興館

星期一

• 基礎哈達（Hatha Basic)

  10:30 am - 11:30 am

• 空中基礎（Aerial Basic)

  12:00 pm - 1:00 pm

• 孕婦瑜伽(Pre-natal Yago)

  2:00 pm - 3:10 pm

星期二

• 八肢入門（Ashtanga Intro）

  11:00 am - 12:00 pm

• 陰陽流動 (YinYang Flow)

  12:30 pm - 1:30 pm

• 陰瑜伽 (Yin Yoga)

  2:00 pm - 3:00 pm

星期三

星期四

• 哈達瑜伽 (Hatha)

  10:30 am - 11:30 am

• 陰陽瑜伽（Yin-Yang)

  12:30 pm - 1:30 pm

• 陰瑜伽 (Yin Yoga)

  2:00 pm - 3:00 pm

• 空中瑜伽 1 (Aerial)

  3:30 pm - 4:30 pm

星期五

• 伸展瑜伽 (Stretch Yoga)

  11:00 am - 12:00 pm

• 串聯瑜伽(VinyasaYoga)

  12:30 pm - 1:30 pm

星期六

• 八肢瑜伽專班 Ashtanga

  8:30 am - 10:30 am

• 倒立入門 (Lnversion)

  10:45 am - 11:45 am

星期日