HealthFlex
×
  • Home
  • 教室簡介
    • 教室理念
    • 教室環境
    • 地理位置
  • Inspire師資
    • 教學理念
    • 師資介紹
    • 管理團隊
    • 加入Inspire
  • 研習與師資培訓
    • 師資培訓
    • 研習課程
  • 瑜伽課程
    • 本月課表
    • 團體課程
    • 私人課程
    • 課程價目
    • 上課規章
  • 活動訊息
    • 活動回顧
    • 最新活動
    • 會員優惠訊息
  • 瑜伽學堂
    • 瑜伽書籍
  • 聯絡我們

基礎伸展 Stretch Basic

基礎伸展 Stretch Basic
16 1 月, 2018inspireyoga

🤸課程介紹

伸展是為了延伸肌肉長度,增進肌肉彈性與關節活動度所做的運動。

同時伸展也讓呼吸更深,使我們生活中的緊張壓力順利轉換為充滿活力,

而我們可以透過瑜伽體位法去伸展到我們全身,並讓身體找到正確的位置,去改善身體上的不適。

Tia 老師 指導
每週五 AM11:00-PM12:00

相關

Line: @uvt6589u

interactive connection html cleaner

FB:InspireYoga 悟•瑜伽

interactive connection html cleaner

聯絡我們

  • 東興館04-23109885
  • +886-4-23109889
  • inspireyoga.tw@gmail.com
  • 東興館:台中市西屯區東興路三段381號4F-4(東興立體停車場斜對面, 東興牙醫樓上)
html cleanerhtml cleaner
聖印有限公司 版權所有 Copyright ©2018 all rights reserved
Designed by DeerSheep Inc.