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2025 Jay 艾式瑜伽一日工作坊 (7/26)

2025 Jay 艾式瑜伽一日工作坊 (7/26)
8 5 月, 2025工作坊活動回顧
  • 課程內容
  • 課程時間/費用
  • 老師簡介
  • 預約課程連結

課程內容

▶️課程內容:

體式中的主被動行動與行動的關聯性。
行動的主被動,會影響如何進入體式,並在完成體式後,身體內部的空間感也會改變。而行動的相關性,則是在不同體式中,存在同樣的行動,堆積同樣的行動,可以用較省力的方式去完成較挑戰的體位法。

課程時間/費用

▶️報名資訊

▶️時間日期:

2025  7/26(六)

上午 09:00-12:00
下午 13:30–16:30
▶️費用:
優惠價:$4200

**實體人數限制: 20人額滿

 

**課程一旦繳費若因特殊情況無法出席可轉給他人使用恕無法退款。
歡迎踴躍報名參加‼️‼️

 

⚠️有任何問題可加入悟瑜伽 LINE ID: ⚡️ @uvt6589u ⚡️ 詢問
⚠️匯款完可加入悟瑜伽 LINE ID: ⚡️ @uvt6589u ⚡️ 詢問報名是否成功

【匯款資料:】
1)  臨櫃付款
2) 轉帳匯款:
匯款銀行:彰化銀行 水湳分行 (代號009)
戶名: 聖印有限公司
匯款帳號: 4035-8603-899000

⚠️匯款完可加入悟瑜伽 LINE ID: ⚡️ @uvt6589u ⚡️ 詢問報名是否成功

匯款完成請填寫報名表單

老師簡介

▶️指導老師 Jay 老師介紹:
 
Jay 接觸瑜珈已有 16年。在 2010 年完成 Stephen Thomas 的 200 小時瑜珈師資培訓後,學習之路並未間斷,2012 年開始學習解剖學,參加 Doug Keller 相關研習課程;2013 年至台北醫學大學鑽研解剖學課程,深入了解人體肌肉運作的知識;同年,首次參加 Peter Scott 深度研習課程,開啟了 Jay 的 Iyengar 瑜珈練習,更為此追隨導師 Peter Scott 到澳洲墨爾本,密集接受 Iyengar 瑜珈正統的紮實訓練。
經歷多年的練習與豐富的教學經驗,Jay 尊重每位學員的個體,並了解每個人的獨特性,在教學中,注重安全的練習方式。練習的強度不在於動作的難易度,而取決於向內觀看的深淺度。透過瑜珈的練習,更能認識自己的身體,並增加身體的覺知。

預約課程連結

報名表單連結

課程一旦繳費恕無法退款,若因特殊情況需退款將酌收手續費

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