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Miu Miu 內觀流專班 Inside Flow

Miu Miu 內觀流專班 Inside Flow
8 5 月, 2025專班專班最新活動活動回顧

▶️MiuMiu(內觀流Junior teacher) :

1. 熱愛有氧舞蹈,大學畢業後開始有氧舞蹈教學至今,對教學充滿熱情

2. 教學旅程中遇見瑜珈,體會到身心靈的安定;取得Marcus 200小時師資,開啟瑜珈教學
3. 2020年參加由Emma帶領的insideflow公開課,對此深深著迷
4. 開始參加insideflow 各地認證培訓(越南、中國、台灣、TINT),進而開始推廣insideflow
5. insideflow融合不同風格的現代音樂,透過瑜伽序列呈現歌曲,偕同呼吸與體式,以音樂為引子,進入動態冥想,原來身體的動作,都在詮釋著歌曲中所要表達的情感,我就是被這種情感觸動而感動,只要一播音樂,任何地方都能帶你直達內心深處

▶️什麼是Inside Flow內觀流?

Inside Flow內觀流源自於德國,由韓裔Young HoKim創立的全新vinyasa練習。課堂中融合不同風格的現代音樂,最後將瑜伽序列以一首特別的歌曲來呈現。
Inside Flow是根據瑜伽中SPANDA(脈動)構建而成,以呼吸、FLOW、音樂節拍來體現Spanda。

▶️Inside Flow內觀流和流暢瑜珈的不同?

一般瑜珈學習者一定都有上過流暢瑜珈,而Inside Flow內觀流則是讓課程中的音樂不再只是背景音樂,透過節奏與呼吸的結合,再搭配Inside Flow的特別序列,你可以感受到身體每個動作,隨著歌曲的流動釋放你的情緒,當音樂停止的那一刻,你感受到的是愉悅感與身心靈的平靜!
Inside Flow內觀流最重要的精髓是在於,每個人的流動,因為成長背景環境及不同的人生歷練,所呈現出的畫面截然不同,來自學習者內心世界直接的表現,所以每一位呈現出來的內觀流動作不一定都相同。

▶️日期&時間(加入line查看當月課表)

▶️地點

悟瑜伽(台中市東興路三段381號4F-4)

▶️費用:

  • 費用/堂數會員 : $580/2點
  • 六堂 : $3000 (期限2個月)
❤️貼心提醒:
報名後若不克出席,無法退費補課,也無法轉上教室其他課程,敬請見諒
⭕可以轉讓給朋友或其他人⭕

▶️預約流程:

先+官方LINE

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