Miu Miu 內觀流專班 Inside Flow

8 5 月, 2025專班專班最新活動活動回顧

▶️MiuMiu(內觀流Junior teacher) :

1. 熱愛有氧舞蹈，大學畢業後開始有氧舞蹈教學至今，對教學充滿熱情

2. 教學旅程中遇見瑜珈，體會到身心靈的安定；取得Marcus 200小時師資，開啟瑜珈教學
3. 2020年參加由Emma帶領的insideflow公開課，對此深深著迷
4. 開始參加insideflow 各地認證培訓(越南、中國、台灣、TINT)，進而開始推廣insideflow
5. insideflow融合不同風格的現代音樂，透過瑜伽序列呈現歌曲，偕同呼吸與體式，以音樂為引子，進入動態冥想，原來身體的動作，都在詮釋著歌曲中所要表達的情感，我就是被這種情感觸動而感動，只要一播音樂，任何地方都能帶你直達內心深處

▶️什麼是Inside Flow內觀流？

Inside Flow內觀流源自於德國，由韓裔Young HoKim創立的全新vinyasa練習。課堂中融合不同風格的現代音樂，最後將瑜伽序列以一首特別的歌曲來呈現。
Inside Flow是根據瑜伽中SPANDA（脈動）構建而成，以呼吸、FLOW、音樂節拍來體現Spanda。

▶️Inside Flow內觀流和流暢瑜珈的不同？

一般瑜珈學習者一定都有上過流暢瑜珈，而Inside Flow內觀流則是讓課程中的音樂不再只是背景音樂，透過節奏與呼吸的結合，再搭配Inside Flow的特別序列，你可以感受到身體每個動作，隨著歌曲的流動釋放你的情緒，當音樂停止的那一刻，你感受到的是愉悅感與身心靈的平靜！

Inside Flow內觀流最重要的精髓是在於，每個人的流動，因為成長背景環境及不同的人生歷練，所呈現出的畫面截然不同，來自學習者內心世界直接的表現，所以每一位呈現出來的內觀流動作不一定都相同。

▶️日期&時間(加入line查看當月課表)

▶️地點

悟瑜伽（台中市東興路三段381號4F-4)

▶️費用:

費用/堂數會員 : $580/2點
六堂 : $3000 (期限2個月)

❤️貼心提醒：

報名後若不克出席，無法退費補課，也無法轉上教室其他課程，敬請見諒

⭕可以轉讓給朋友或其他人⭕

▶️預約流程:

先+官方LINE